ね ココア
ママさんが一人娘のココアに 日常を話しかけます。
ママさんの楽しい時間。。。(レタスと豚肉のピリ辛焼き)
                 ラムちゃん

                      前回のラムちゃん もう一枚


                      今朝のココア・・・ぐったり

                 爆睡

                   京都では祇園祭 夏本番です。
                   朝から 超蒸し暑く ココアぐったり
                   ならば 冷たい床で眠れば?とおもうのですが
                   ココアは かたいところが苦手だそうです


                   暑いけれど 食欲は落ちません。
                        

                 ママさんと

                    ココアの視線の先は・・・
                    暑い夏 ココア元気だして行こう!
                                              ね ココア


                    ママさんは 週3回はスタジオでエアロビクスを
                    楽しんでいます

                     スタジオではたくさんのお友達がいて
                     アップもせずにお喋り・・・
                     楽しいから こんなに夢中になり
                     10年近く 続いてる~

                     その中でも 仲良し6人組み
                      妹やお姉さんと年齢も様々・・・
                      とにかく仲良しなんです。

                      先週エアロの教室で 
                      たっぷり汗かいた後 おめかしして
                      京都祇園へ

                 祇園

                 たむら

                 菜スタチューむ

                 有田焼き

                 赤だしとご飯

          022 - コピー

          025 - コピー

                     よく喋り よく笑い よく食べる
                     そして ジムで がんばろね~
                     で お開きとなるのです。

                     ママさんは パパさんが病に
                     倒れて以来 仕事をやめて
                     ココアのそばにずっといて
                     お友達をたくさん作って
                     時々 楽しい時間をもってるの。
                        
                      お腹いっぱいだから・・・・・
                      夕飯は て・ぬ・き
                                          ね ココア

                      レタスと豚肉のピリ辛焼き

          豚肉のピリ辛いため レタスと1

          揚げ茄子

                      豚肉はコチュジャンと豆板醤で
                      味付けし 最後にレタスをいれ
                      サッといためる。
                      揚げ茄子にそうめんつゆをかけて。


          011_201407151317300b1.jpg

                     ココア お留守番ありがとうさん

                                            ね ココア

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お出かけ ]
| 2014/07/16 00:33| TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
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