ね ココア
ママさんが一人娘のココアに 日常を話しかけます。
いい季節になりました♪。。。(今日のお料理 鮭のちらしずし)
           散歩

              わんこの散歩に一番いい季節となり今日も立ち話♪ 
              話題は茶色のプードル・ロッキー(12歳)の「脂肪肝」について。
              ロッキーくんは たしか~・・・晩酌しないから 
              食事に問題が。   で結論は
              ロッキーパパの甘やかしからくる長年のおやつの食べ過ぎ!となり、
              この会議に参加していたロッキーパパは責められ大反省。
              今夜から心を鬼にしてダイエットすると誓ってもらっておひらき(笑)

                 では この会議の参加メンバーを紹介します。
                    今日の主役のロッキーくん

           ロッキーくん

                                  クーちゃん
           クーちゃん

                                  うららちゃん           
           うららちゃん


               みんな 元気で長生きしてほしい~         ね ココア



                       鮭のちらしずし


           鮭のちらしずし
                 
               気温が上がってくるととたんに あっさりしたものがほしくなりますよね。
               だから 今回は 鮭のちらしずし

               作り方は 超簡単!ご飯に市販のすし酢をあわせておきます。
               塩鮭を焼きほぐしておきます。
               きゅうりは小口きりにし 塩をししぼります。
               大葉は細く切り さっと水にさらし水気をきっておきます。
               これらとごまをご飯とあわせたらおしまい!
               出来上がり~


           ちらしずしの夕飯

                うふふ 暑くて さっぱりしたものが食べたかったのに
                ・・・・・・・・・・・
                つ付け合わせは    豚汁

                けど 家族に好評な 夕飯でした。
                                      ね ココア


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ココア ]
| 2014/04/25 11:27| TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
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