ね ココア
ママさんが一人娘のココアに 日常を話しかけます。
シャンプーは疲れる~。。。(和食です!鯖の味噌煮)
               わんこも年をとると ”体臭”がきつくなるのかしら?
               ココア 年を重ね ”毛つや” ”毛色”が変化してきたみたい。
                  実家で一回のシャンプー しました!

         
シャンプー

                  さあ~お家に帰るよ

         シャンプー

                 ”体臭” スッキリ! に

                 そして ココア 年とともに 疲れやすくなったみたい?

          疲れた~

                 シャンプーの日は就寝が早めで・・・・・

          疲れた~2

                爆睡です

       
                つかれた~3

                 おつかれさん                ね ココア

                

                      鯖の味噌煮

              鯖の味噌に

               先日 テレビをみてると 
               ”アルツハイマー予防”に 青魚が有効とあったから 
                作ってみました。

             作り方 酒1/2c. みりん大さじ2 しょうゆ大1 水1c を煮たたせ 
                  鯖4切れをいれる
                  あくをとりながら 少々煮て 味噌大2と1/2 砂糖大2をいれ
                  落としぶたをして 10分煮る。途中煮汁をかけながら・・・
                  最後にしょうが汁を回しいれ できあがり!

             006_2014051710344840f.jpg

                  いんげんの胡麻和えと豆腐となめこの味噌汁をそえました。

             豆腐となめこ汁

                  色んなものを食べて 健康でいたいわ            
                                           ね ココア

                  先日実家での 夕飯 です。 

              実家でおさしみ

                 マグロといかのお刺身・ほうれん草の胡麻和え・
                 はものときゅうり・ナスの味噌汁・豆ご飯

               ばあばは 週一回 ココアはじめ家族との夕飯を楽しみだとおもうよ
                                 
                                            ね ココア


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お料理 ]
| 2014/05/24 00:28| TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
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